Si usted hace ejercicio y comer bien, pero obtengo más gordos entonces esto va a ser el artículo más importante que jamás hayas leído.
He aquí por qué. En este artículo voy a compartir con ustedes las 10 razones por qué se siguen engordando. Los estudios han demostrado que es. Mi experiencia me ha demostrado. El fondo es ... al menos uno de estos 10 "ganadores de peso" oculto es su principal culpable ... garantizadas!
Aquí está la mejor parte ...
Usted puede fijar en este momento. HOY! Realmente es algo muy simple. Cualquiera puede hacerlo.
Ahora más probable es que señalar razones tres o cuatro de esta lista que están empacando en las libras. Tal vez más.
Pero eso es una gran noticia. Sólo significa que si hacerles frente con rapidez a continuación, usted podrá empezar a ver resultados significativos. Sólo toma unos pocos días o menos! He sido testigo de este pasado decenas de veces a la gente como usted.
Así que leer a través de la lista de "Las 10 Razones por las que Mantenga cada vez más gordos" y encontrar culpables. Luego solucionarlos. Eso es todo.
Aquí está la lista ...
1. Usted cree que fue creado para ser grasa. Que está en su genética.
2. Estás viviendo una "baja en carbohidratos" estilo de vida.
3. Estás a dieta, la reducción de calorías, saltarse las comidas o de plano morirse de hambre.
4. Usted es el pan que consumen en exceso.
5. Se siguen haciendo malas elecciones de alimentos. (Recipiente de helado por la noche.)
6. Usted está rellenando su cara con "almidón" carbohidratos como la pasta o masa de pizza.
7. Usted no tiene una específica "objetivo" de peso y un plazo concreto para su realización.
8. Estás mucho consumo y un montón de azúcar refinada. (Sólo tienes que comprobar las etiquetas para las cosas como el jarabe de maíz de alta fructosa.)
9. Usted no está trabajando por lo menos cinco días cada semana.
10. Usted no es mantener su cuerpo en un constante estado de hidratación.
Entonces, ¿qué es el # 1 razón por la que lucha la gente? Bueno por lo que he visto en realidad hay cuatro que destacan como los mayores culpables. Son # 6, # 8, # 9, # 10. Pero ninguno de los otros elementos podrían ser definitivamente las razones por las cada vez más gordos.
Aquí está cómo hacer que este muy, muy fácil ...
Basta con echar los dos primeros puntos de la lista que te sientas te motivaron a seguir engordando y centrar toda su atención en ellos.
Por ejemplo ... si la firme convicción de que el punto # 9 y # 1 son los diablos sucios que te detiene, a continuación, sólo empezar a hacer ejercicio cinco días por semana y el cemento en la cabeza que muchos estudios han encontrado que la genética juega casi ningún papel en la grasa corporal anormal.
Si haces eso durante dos semanas y no ver resultados, entonces simplemente pruebe con otro par de elementos en esta lista que usted cree que podría ser.
Eso es todo.
Super cosas simples. Pero es tremendamente eficaz!
